Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và làm cơ thể mệt mỏi. Kiểm
Vận động đều đặn để cơ thể khỏe mạnh
Hoạt động thể chất đều đặn là cách hiệu quả để duy trì sức khỏe mà không cần dùng thuốc.
Ăn uống tự nhiên để tăng cường sức khỏe
Dinh dưỡng là nền tảng quan trọng để duy trì sức khỏe mà không cần dùng thuốc. Chế độ ăn